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Coma acelgas

Arándanos, buenos para la nutrición

Las cerezas protegen los vasos sanguíneos

Sal Kosher para presión arterial alta

El café y el té puede ayudar a proteger el corazón

Alimentos fortificados con esteroles

Yogur bajo en grasa bueno para la salud

Linaza para el corazón

La avena reduce el colesterol malo

La cebada ayuda a nivelar el colesterol

Zanahoria, regula los niveles de azúcar en la sangre

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