Remedios Naturales y fitness

Coma acelgas

Arándanos, buenos para la nutrición

Las cerezas protegen los vasos sanguíneos

Sal Kosher para presión arterial alta

El café y el té puede ayudar a proteger el corazón

Alimentos fortificados con esteroles

Yogur bajo en grasa bueno para la salud

Linaza para el corazón

La avena reduce el colesterol malo

La cebada ayuda a nivelar el colesterol

Zanahoria, regula los niveles de azúcar en la sangre

Salmón: Super Alimento

Vino tinto y resveratrol