Te llena en esos días cuando usted está demasiado ocupado para sentarse para un almuerzo real.
1 taza de espinaca empaquetada
Jugo de mango 3/4 taza
1 cucharada de semillas de cáñamo
Anacardo mantequilla 2 cucharadas
6 fechas
1/2 taza de tofu
1 naranja pelada
1/3 taza de zanahorias baby
Per 12-oz servir: 315 cal, grasa 12 g (2 g sat), 146 mg de sodio, carbohidratos 47g, 0 chol, 10g de proteína, fibra 5g
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