No hay nada como una taza de cerveza para relajarse usted dice ? Estamos de acuerdo ! Lo que con toda la acción de fútbol en marcha, el acaparamiento de su cerveza favorita acaba de convertirse en el sabor de la temporada ! Antes de que su asintiendo entusiasta le da un dolor de cabeza , vamos a ver lo que el reciente informe de la Asociación de Prensa del Reino Unido tenía que decir sobre la cerveza es la bebida más sana .
De acuerdo con un estudio encargado por la Academia ¸ cerveza cuando se bebe con moderación , la cerveza es una de las bebidas alcohólicas más saludables disponibles . Una portavoz fue citado diciendo, " La cerveza contiene vitaminas que pueden ayudar a mantener una dieta sana y equilibrada , fibra para mantenerlo regular, absorbe fácilmente los antioxidantes y minerales como el silicio, que puede ayudar a reducir su riesgo de osteoporosis. "
Pedimos a nuestros expertos si la cerveza es realmente la bebida más sana y esto es lo que tenían que decir :
La cerveza es definitivamente más saludable !
Según la nutricionista Tripti Bhandari , "La cerveza es más saludable , ya que contiene una cantidad menor de alcohol en comparación con otros licores . Aparte de eso , la cerveza contiene una cierta cantidad de hidratos de carbono y fibra , ya que está hecho de la cebada . Así que sí, en comparación con un vodka y el whisky es más sano , si no es la más saludable . "
La cerveza es buena con Moderación
"Todo con moderación es bueno y lo mismo pasa con el alcohol , en este caso la cerveza", dice la nutricionista Richa Anand. " La mayoría de los tipos de alcohol tiene su base en frutas o alguna otra cosa que es natural, por ejemplo : La cerveza está hecha de cebada y vino de uvas y manzanas . Así que, mientras usted bebe alcohol , ya sea cerveza, vino o incluso whisky, con moderación , no va a hacer mucho daño. También, asegúrese de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio moderado también. "
Cerveza podría provocar la obesidadNutricionista Maithili Pashtekar dice: "Yo no recomendaría la cerveza, ya que conduce a la retención de agua y, finalmente, a la obesidad. Una cantidad moderada de vino tinto cada día es bueno , ya que contiene antioxidantes que son buenos para el corazón " .
Nuestro veredicto sobre la cerveza es la bebida más saludable por ahí:
Bueno seamos sinceros - la investigación o no, si eres un fan de la cerveza, que es más probable para relajarse con una taza fría de cerveza. Sin embargo, no más de hacerlo. Su cuerpo no será capaz de tomar los embates del alcohol, si se consume en exceso. Además , puede ser útil recordar que la cerveza podría darle un vientre que hará que bombón que has estado mirando correr millas lejos de ti ! Ahora usted no quiere eso, ¿verdad?
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