TERMINA CON EL MAL ALIENTO EN POCOS MINUTOS

Existen pocas cosas tan desagradables como el hecho de tener una conversación con alguien que esta padezca de halitosis. Si estás pasando por esto, te recomendamos estos consejos que van a ayudare a resolver tu problema. El mal aliento es algo a lo que se enfrentan millones de personas a nivel mundial y este es provocado por bacterias que se alojan en nuestra boca. Es más notorio por la mañana, que es cuando hubo poca circulación de saliva, pero la halitosis también se le atribuye a una higiene bucal mala ya que estas bacterias segregan azufre que es la sustancia que produce ese mal olor.

Otros motivos pueden estar relacionados con distintos factores: obstrucción intestinal, problema renal, exceso de caries, gingivitis y determinados alimentos como repollo, ajo, cebollas, café y por supuesto, el cigarrillo.

Puedes preparar un enjuague bucal en casa con 2 tazas de agua, un puñado de perejil y tres clavos de olor. Debes dejar esta preparación en un recipiente durante 1 día y luego de ello deberás colarlo. ¡Así de fácil ya tienes tu enjuague bucal listo!

Si el mal aliento se debe a tu sistema digestivo, un té de menta puede ser tu solución.

Luego de comer mastica una ramita de canela, clavo de olor o granos de anís, eso te ayudará con el al aliento.

Combina en una taza de agua el jugo de ½ limón con ¼ de mango triturado y agrega unas ramas de hierbabuena. Ingiere esta preparación todos los días durante 1 mes.

Extrae el zumo de un mango y 1 vaso de jugo de papaya con ¼ de hinojo y un puñado de perejil. Tomar 2 vasos por día hasta eliminar el mal aliento.

Este es otro remedio casero, puedes preparar un enjuague bucal a base de vinagre de manzana y agua a partes iguales.

Otros consejos a tener en cuenta son:

- Beber té negro y té verde

- Tomar Vitamina C

- Beber mucha agua

- Disminuir el consumo de carnes rojas

- Masticar granos de café

- Cepillar los dientes día por medio con bicarbonato de sodio

- Comer lentamente una manzana verde

- Come melocotón