El camu camu es una fruta tropical y una de las principales fuentes de vitamina C en el mundo, ya que contiene 60 veces más vitamina C que una naranja. Aún mejor, la vitamina C camu camu se absorbe más fácilmente que los suplementos debido a que el cuerpo utiliza la mejor fuente natural de nutrientes. La vitamina C es conocida para mejorar el sistema inmune, facilitar la reparación de tejido de la piel, combatir el cáncer y prevenir las cataratas. Además de ser rica en vitamina C, camu camu contiene carotenoides y antocianinas. Algunos estudios sugieren que el camu camu tiene antioxidante y antiinflamatorio.
Son estos polvos agregan a su dieta para mejorar su salud y vitalidad. Recuerde que no hay alimento milagroso. Adición de una variedad de súper alimentos nutritivos para una buena dieta basada en granos enteros, frutas secas, proteínas y grasas buenas pueden mejorar su salud y prolongar su vida.
Comentarios
Publicar un comentario