Bajar los niveles de colesterol malo

El colesterol es un lípido que nuestros cuerpos necesitan ciertas cantidades para funcionar correctamente.
Sin embargo, el estilo de vida sedentario y una dieta pobre en general, como resultado aumento indebido de los niveles de colesterol.

Esto causa problemas de salud graves y aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón a accidente cerebrovascular y otros problemas.

El colesterol está presente en casi todo nuestro cuerpo, especialmente el sistema nervioso, la piel, los músculos, el hígado, los intestinos y el corazón.

Por otra parte,se divide en dos categorías que identifican si es bueno o malo el colesterol, llamado HDL y LDL, respectivamente.

El colesterol malo es el producto de una dieta rica en alimentos fritos, productos azucarados y artificiales, grasas y carnes, entre otros.
Por el contrario, el colesterol bueno o HDL es uno que va a recuperar el colesterol malo en la sangre y transportarlo al hígado para que no se elimina.

Es esta función que se dice que es bueno, ya que es responsable para ayudar en la eliminación del exceso de colesterol malo en el cuerpo.

Si después de los ensayos clínicos, el médico ha determinado que sus niveles de colesterol son altos, puede ser hora de comer algunos jugos caseros y bebidas que pueden ayudar a controlar el problema y reducir la probabilidad de que sus posibles consecuencias.

Comentarios