Sal Kosher para presión arterial alta

Podría valer la pena probar para las personas con presión arterial alta. Los cristales de sal kosher más grandes tienen más sabor que la sal de mesa, así que puede usar menos y terminar con menos sodio. Pero medir cuidadosamente. Una cucharadita de sal kosher tiene 1,120-2,000 mg de sodio, y el límite diario para las personas con presión arterial alta es de 1.500 mg.

Consejo: Mezclar con sus hierbas favoritas para una mezcla de especias baja en sodio casera.