Frijoles Negros

Frijoles negros suaves, tiernas están llenos de nutrientes incluyendo ácido fólico, antioxidantes y magnesio, junto con la fibra, que ayuda a controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

Tip: Conservas de frijoles negros son fáciles de agregar a las sopas y ensaladas. Enjuague para eliminar el sodio extra.