Vino tinto y salud

Las personas que consumen cantidades moderadas de vino tinto (y otros tipos de alcohol, también) pueden tener un menor riesgo de enfermedades del corazón, enfermedad de Alzheimer, ciertos tipos de cáncer, e incluso el aumento de peso. La palabra clave: moderación. Una porción de 5 onzas es de alrededor de 130 calorías.

Verter el vino en una taza de medir, y luego verter en el vaso para ver lo que una porción se ve como en su cristalería.